音樂治療如何豐富老人院老人的生活

音樂治療是甚麼

音樂治療是以音樂作為治療工具,有計劃、組織地透過不同形式的音樂活動 , 其中包括唱歌、聽音樂和創作等,改善參加者在認知、心理、情緒及身體機能的質素。音樂治療的應用很廣泛, 可以幫助一般身心受壓的人士紓緮情緒及减輕壓力。現時 , 世界多國已成立了音樂治療協會 ,並廣泛將音樂治療應用於心理治療、精神復康、特殊教育、老人痴呆症善終服務等。

 

無論是哪一種形式, 音樂治療是輔助醫療中的一個專業學科。老人不論年齡、 身體狀況或音樂造詣,經治療師評估後,按著個別老人需要設計合適的療程, 助其達到治療的目的。音樂治療現有十多個學派 , 當中以應用行為矯正音樂治療、心理動力學音樂治療及引導想像音樂治療較為普遍。

 

音樂治療如何紓緩∕改善長者抑鬱情緒

有時候 , 我們或許遇到一些長者不太願意把心事吿訴別人,因為他們總覺得這是一種難以啟齒的事情 , 別人向他們問候時他們只是客氣地回答 : 「幾好 ! 有心啦 ! 」這些心事藏在心底裡久而久之便會纏繞在一起 , 漸漸變成了心結,影響心理健康。此外, 長者們在幾十年的人生旅途中經歷了不少的困境,捱過不少的艱難,飽受了不少的風霜 ,又或者因為長期病患及身體機能的衰退, 以致產生抑鬱的情緒 , 他們必須要把這些情緒疏導才能提升心理健康。音樂治療是其中一個好方法,因為情緒是一種抽象的感覺,很難用三言兩語把複雜的心情説出。剛巧,音樂也是一種抽象的東西,如果懂得用音樂表達情緒最好不過的藝術媒體。

樂器的選取及應用

老人院的音樂治療室裡,擺放著各式各樣的樂器,粗略估計,數量可多至一百件樂器以上,其中包括鋼琴、電子琴、吉他、牧童笛及小提琴等;然而,因為有部分長者從來沒有接受過長期的樂器訓練或因身體狀況而未能學習樂器,所以音樂治療師會準備多種簡易的敲擊樂器,例如大鼓、響木、沙槌及風鈴等,讓不同需要、不同能力、不同年齡的參加者也可以投入治療的過程,感受音樂治療對身心帶來的益處。由於樂器種類繁多,以下內容主要環繞較多應用於紓緩情緒之樂器作基本介紹。

 

音樂治療
音樂治療

One Reply to “音樂治療如何豐富老人院老人的生活”

  1. 講到音樂治療有咁多好處,好似能醫百病咁??

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